Как по вашему должен выгдядеть идеальный завтрак? )

Answer 1

Бутерброд с омлетом и говяжьим стейком. Если и уделять внимание завтракам, что не особо-то важно, то лишь ради употребления самой жирной пищи за день.

Answer 2

Кто как привык, это зарядка на весь день. Белки, жиры, витамины, углеводы. Главное - не есть много вредного: сахар, соль, холестерин, всего должно быть в меру. Я бы посчитала идеальным запечённую скумбрию или сёмгу, картошку, салат, чёрный хлеб, натуральный сок (всё вместе) .

Answer 3

Идеалы у всех разные. У меня чашка кофе и что-то творожное: сырники, запеканка, творог со сметаной. Иногда добавляется молочная каша. Этого вполне хватает надолго