Что лучше пить по утрам чтоб спать не хотелось?

Question

Кофе вредно каждый день (проблема с сосудами) , чай так себе напиток

Answer 1

Чай так себе напиток для того, кто не умет его готовить. На самом деле, чай гораздо боле бодрительный, чем кофе. Как минимум, у него боле мягкое и пролонгированное действие. Мягкость в том плане, что он боле приятен вкусовым рецепторам. И не так шарахает по сосудам и сердцу, как кофе, что после него (кофе) хочется и пить и спать через полчаса. А правильный чай будет Вам помогать часа полтора. Ещё круче травяной чай ЙЕРБА МАТЕ. Но он лучше подходит в то время, когда не надо торопиться. и тоже надо уметь правильно готовить.

Answer 2

Если спали меньше 5 часов или больны, то спать будет хотеться в любом случае. А если с этим всё в порядке, то тонизирующий травяной чай с радиолой, женьшенем, шиповником, левзей.