Почему в жару люди пьют молоко оно (молоко) действительно утоляет жажду лучше чем вода?

Answer 1

Не молоко скоре, а кисломолочные. Молочная кислота снижает уровен сахара в крови и напрямую влияет на чувство жажды. Кст это уже очень давно заметили народы, которые живут в экстремальных (по нашим меркам) условиях. +это слегка еда . В зависимости от ситуации. Вобще попробуйте как-нибудь _хотя-бы_ кефир (не сладкий) со свежей зеленью утречком (кинза, уропчик, всё такое) . Можно даже чуть соли (не переборщить) добавить. Соль задержит выход воды из организма.