Что полезне: сырники из творога или панкейки из цельнозерновой муки + кленовый сироп

Question

* Объясняйте, пожалуйста, почему, иначе буду скрывать ответа

Answer 1

Сырники
Там больше белка
Если они не сладкие, то вобще огонь
А оладьи это углеводы и сироп тоже
Углеводы мы, как правило и так получаем в избытке
Плюс с утра этот сахар удар по поджелудочной

Answer 2

Полезен и тот, и тот завтрак. Просто к панкейкам нужно добавлять что-то белковое. К сырникам уже нет) если кленовый сироп без сахара, то отличный и тот завтрак, и тот. В одном белка больше, в другом клетчатки