Почему нельзя есть что-то плохое вечером или ночью? Мне приспичило есть ролтон но сейчас ночь.

Answer 1

Есть можно всё. Другое дело, что нежелательно. Был эксперимент, одни люди после жирного обеда ничего не делали, а у других была физическая активность. У первых был высокий уровень жиров в крови, что создавало риски для атеросклероза. У вторых уровень жиров быстро падал. Врядли вы во сне активничаете.

Answer 2

И что такого? ) кушай пока кушаешь, говорят нельзя много воды пить на ночь, а то отёки с утра будут, и есть после 6-то нельзя ибо потолстешь) фигня все это- организм требует значит нормально! )