А вы готовите еду на пару, на воде или жареное тоже едите?

Question

Я щас готовлю бляда на воде, просто бомба. Курица, каши всякие просто заходит на ура! Главное минимум каллорий и сытно. Картошка даже если е готовлю жареную не ем, только тушоную и перед этим вымачу 12 часов, никакого крахмала. Хоть пюреха с мясом, хоть просто с подливой. Можно ещё добавить сметанки, молочка настоящего. Если есть сыр настоящий плавленый то и его можно и грибов.

С таким рационом любую диету можно соблюдать, не только жрать овощи

Answer 1

Не парюсь по поводу пожрать. Куриные крылышки в маринаде и в духовку, до нормальных таких зажарок. Плов со свининкой, с луком, и море перцев. Пельмешки только жареные. Циплёнок Тапака - просто огонь. Ну, и всё это с аппетит возбуждающим.

Answer 2

Я всеядный.
Не привык отказывать себе в еде. Ем и жаренное и пареное так сказать.
Боле того, учитывая мой график и работу в целом, бывает так, что пицца в 3 часа ночи ИДЕАЛЬНО.
Я конечно понимаю, что до "правильного" питания мне далеко. Но на здоровье не жалуюсь да и фигура позволяет.