Все о еде
Войти
Регистрация
Что такое интуитивное питание?
2 годов
назад
от
Анастасия
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Ешь только тогда и только то в чем потребность. То есть например если ты голоден и захотел мяса то уталить голод можно только им. Ибо если появилось потребность в конкретном продукте (типа хочется) значит твоему организму нужен именно он чтоб восполнить витамины и микроэлементы продукта которого ты захотел.
2 годов
назад
от
Маришка
▲
▼
0
голосов
Интуитивное питание коренным образом отличается от диеты. Диета учит нас ограничивать желания, отказывать организму в его требованиях, что в дальнейшем ведет к срыву и объеданиям, поскольку организм требует своего. А интуитивное питание следует принципу: дай организму именно то, чего он требует, услышь его, и он будет удовлетворен.
2 годов
назад
от
Anna Duh
▲
▼
0
голосов
Суть интуитивного питания — слушать организм и предоставлять ему именно то, чего он требует. не голодать, не передать, не слушать соседей и подруг о том, что надо а что не надо есть, делать в еде только то, что хочется вашему организму!
2 годов
назад
от
Sex Sex
Связанные вопросы
1
ответ
Смогли бы вы съесть это японское блюдо?
5 годов
назад
от
Moshe Pylsuzky
1
ответ
Почему сырники называются сырниками, ведь сыра в них нету?
6 годов
назад
от
Николай Счастливый
1
ответ
Отличается ли вкус лобстера от краба? По вашему мнению как? )
5 годов
назад
от
asd asd