Говорят что в чае больше кофеина чем в кофе, тогда почему все кофе пьют против сна, по идеи надо чай пить?

Answer 1

в чае от сорта и ферментации зависит кол во коффеина. там инфы куча, голову сломаешь. и надо понимать что тот чай что пьем мы (99%нас) это шелуха низшего качества и отходы хорошего чая.

а кофе выбирается из за психологии т. к. вкус намного ярче чем чайный, вкусовые рецепторы будят голову имхо