Что такое медленные углеводы

3 года назад от Isis,s Kejdjdm

1 ответ



0 голосов
Вобщем, ЩО можна:
- крупы (овсяная, гречневая, кукурузная, перловая, ячневая, пшеничная, пшённая)
- рис белый пропаренный/бурый/дикий/смешанный
- макароны из твёрдых сортов пшеницы
- цельнозерновой, отрубной хлеб
- хлебцы цельнозерновые
- бобовые: чечевица, нут, кукуруза, горох, фасоль, бобы
Этот список продуктов содержащие МЕДЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ
3 года назад от Mrs ЛлерО4Ка***

Связанные вопросы

2 ответа
Что можно приготовить на 500 рублей в 2025 год
3 месяца назад от Alex K
2 ответа
Кто-нибудь варил ли суп из запеченной курице, есть ли какие вкусовые отличие? осталось полкурицы запеченной в духовке
8 лет назад от Юлия Гренкова
1 ответ
Глубокая сковорода и сотейник- в чём разница?
3 года назад от mersedes1996