Что такое медленные углеводы

2 годов назад от Isis,s Kejdjdm

1 ответ

0 голосов
Вобщем, ЩО можна:
- крупы (овсяная, гречневая, кукурузная, перловая, ячневая, пшеничная, пшённая)
- рис белый пропаренный/бурый/дикий/смешанный
- макароны из твёрдых сортов пшеницы
- цельнозерновой, отрубной хлеб
- хлебцы цельнозерновые
- бобовые: чечевица, нут, кукуруза, горох, фасоль, бобы
Этот список продуктов содержащие МЕДЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ
2 годов назад от Mrs ЛлерО4Ка***

Связанные вопросы

2 ответов
Сколько будет весить замороженное куриное филе после приготовления
1 месяц назад от Анастасия
1 ответ
Чем можно заменить коку колу и пепси?
5 годов назад от Андрей Курепин
1 ответ
При консервации , винтовые крышки горячие закручивать или остывшими?
9 месяцев назад от миланочка левина