Почему нельзя питаться только дошиком?

Question

Небольшая порция куриного дошика стоит 40 рублей. на 3 раза в день и на 30 дней в месяц - 3600 рублей. Это очень мало. Так почему не все (кроме вегетарианцев и веганов) им питаются? Логично предположить, что там не хватает каких-то веществ. Каких именно, в чём они содержаться и как много в неделю нужно есть их?

Answer 1

Ну, во первых, специя к доширакам и рамёнам всё таки вредная. В сухой лапше очень мало витаминов, минералов и пищевых волокон (это овощи, фрукты, цельные злаки) . Ещё там нет полинасыщенных жиров и мало белка (это масла, рыба и мясо) . Ну нельзя им питаться. Там просто нет нифига питательного.

Answer 2

Говорят, что это очень вредно для желудка, потому что химия сплошная. И веществ там и правда очень мало и многих элементов не хватает. Если только этим и питаться будет неполноценная однобразня пища.

Answer 3

А ты попробуй питаться только дошиками? ) Я, когда у меня сломался холодильник, питалься дошиками и консервами. И мне стало хреново уже через неделю такой "диеты". Даже не из-за нехватки витаминов, а скоре из-за переизбытка дерьма, которое кладут в дошики. Ну и я совершенно ими не наедался. Это не еда. Они вкусные, только если ты ешь их 1-2 раза в году.

Answer 4

Такое однобразное питание не удовлетворит потребность всех необходимых макро и микроэлементов, аминокислот, минералов, витаминов и прочих питательных веществ необходимых для обмена веществ организма.
Так же как супы, гречка, макарошки.
Питание должно быть разнобразным, содержать много овощей и фруктов, рыбы, мяса, молочки, грибов, бобовы, морепродуктов и прочего.
Да, на нормальное питание которое требуется вашему организму у вас денег не хватит, 50к минимум нужно)
Но если не хочется заморочек со здоровьем лучше хоть как то пытаться насколько возможно удовлетворять потребность в питательных веществах. Только импланты зубов стоят 30-60к за один, а печень, сердце и проче вобще не заменяется, поэтому экономить на питании=экономить на здоровье не выгодно)