Какие именно продукты включает кетогенная диета ?

2 года назад от Вatman ))

3 Ответа



0 голосов
посмотрите фильм или прочтите книгу "Тиль Уленшпигель" - там жизнь в средневековье описана, так в тюрьме была такая казнь - еда была только вода и мясо! человек в течение месяца умирал мучительной смертью, питаясь только белками и жиром.
2 года назад от HALf VAlue
0 голосов
Если вы - про "Кето-диету", то это: животные белки и жиры, с большим количеством зеленых, т. е. некрахмалистых овощей. Объемы порций не ограничиваются.
2 года назад от Маевская Елизавета
0 голосов
Продукты подбираются таким образом, чтобы на 3-4 части жира приходилась 1 часть белков и углеводов. Богатые белками и углеводами продукты строго ограничиваются. Крупы, фрукты, хлеб, корнеплоды (картофель, свекла, морковь) , мучные изделия, макароны практически исключаются из рациона. Нельзя также пить соки и минеральную воду – только обычную, без газа. Абсолютно исключить все источники сахаров
2 года назад от саша кузьмина

Связанные вопросы

1 ответ
Как вы считаете, название выпечки "плюшка" подразумевает определенную форму выпечки ? вот такая выпечка
3 года назад от Людмила Зюбанова
2 ответа
Мука 2 сторта не продается почему-то. А упорно рекламируют в передаче е добавлять в тесто. Где покупать? В Москве.
12 лет назад от *Кто Я???*
1 ответ
Тошнит после того, как поем яйца
4 года назад от Williamjed