Что полезне ? Мюсли , гранула , овсяная каша ?

2 года назад от Мария Лобурева

2 Ответа



0 голосов
Где-то читала что самостоятельно приготовленная гранола лучше
У овсянки средний гликемический индекс и есть крахмал, те кто конкретно следят за питанием, ей сильно не увлекаются
Про мюсли ничего особенного не слышала
2 года назад от Антон
0 голосов
Однозначно очень полезна овсяная каша, особенно по утрам.
Мусли наоборот - вредные (много сахара) .
А что за гранулы - не понятно. Сульфат калия чтоли?
2 года назад от Шпилька

Связанные вопросы

1 ответ
Какой энергетик у вас самый любимый?
1 год назад от Ильнур Усманов
2 ответа
Коржи для торта только легенькие, чтобы дочери сделать Крем будет-сгущенка масло
10 лет назад от weiss.
1 ответ
Вопрос насчет Хинкалей
6 месяцев назад от Артём Зинченко