Почему постоянно хочется есть, но не наедаешся?

Пью чай, кофе. Ем булочки, хлеб, печенье, конфеты, но не наедаюсь. Присутствует чувство голода , может даже и после еды. что это может быть?
2 годов назад от Shumchik

1 ответ

0 голосов
Судя по примерам еды, вы едите всякую мелочь вместо полноценных вторых блюд. Попробуйте съесть что-то долго переваривающеся вроде мяса, творога, овощей, и в нормальном количестве
А питьё недолго задерживается в желудке и больше разжигает голод
2 годов назад от арина устюгова

Связанные вопросы