Полезно пить ложку подсолнечного масла каждый день?

Все в семье говорят что нужно пить чайную ложку подсолнечного масла для здоровья каждый день, хотябы на протяжении недели , оно никак не навредит ? Кто знает?
2 года назад от Наталья

2 Ответа



0 голосов
Подсолнечного - не полезно. Лучше льняного, там содержится омега-3, плюс масло содержит витамины группы А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Е (холин) , K, F, а также масло насыщено микроэлементами.
2 года назад от Мария Калинина
0 голосов
зачем его пить. когда его в составе продуктов и блюд предостаточно? любое мало ложками, вред желудку и поджелудочной. хотя и польза есть, но все же стоит как-то его разбавлять, употреблять с овощами. к примеру
2 года назад от Ejevika

Связанные вопросы

2 ответа
расскажите ваш фирменный рецепт приготовления последнего "хрена" без соли?
4 года назад от Барса
1 ответ
Почему тянет на квашеное? Ни одной зимы такой не было.
5 лет назад от m@k$ =)))
2 ответа
Какой самый безопасный энергетик для подростка от 12 лет?
2 месяца назад от Kekovskii