Полезно пить ложку подсолнечного масла каждый день?

Все в семье говорят что нужно пить чайную ложку подсолнечного масла для здоровья каждый день, хотябы на протяжении недели , оно никак не навредит ? Кто знает?
3 года назад от Наталья

2 Ответа



0 голосов
Подсолнечного - не полезно. Лучше льняного, там содержится омега-3, плюс масло содержит витамины группы А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Е (холин) , K, F, а также масло насыщено микроэлементами.
3 года назад от Мария Калинина
0 голосов
зачем его пить. когда его в составе продуктов и блюд предостаточно? любое мало ложками, вред желудку и поджелудочной. хотя и польза есть, но все же стоит как-то его разбавлять, употреблять с овощами. к примеру
3 года назад от Ejevika

Связанные вопросы

1 ответ
Замороженных кабачков мало в мешочке, что бы добавить из круп чтоб было побольше приготовлено, имется куриная грудка
7 лет назад от Татьяна Коваль
3 ответа
какое шомпанское вкусней, Российское или Советское?
13 лет назад от kalia2011
1 ответ
Тяжело стало пить алкоголь именно в плане вкуса. Даже вино 12 градусов, кажется довольно крепким
5 месяцев назад от Margo *Gulieva