В каких дешёвых продуктах есть много белка?

Question

Денег нет на мясо может есть дешевое мясо?

Answer 1

ММО (мясо мех обвалки, это фарш мяса птицы нередко содержит и субпродукты, мелкие фракции кости) (входит как сырьё в замороженные полуфабрикаты и колбасы) . У нас в Омске стоимость 55р за кг, чаще продаётся замороженным весом по2-5 кг. Есть ещё куриная кожа, 25 р. кг, это белок/жир и коллаген. Дешевле только если доплатят)

Answer 2

Цыплята-доступны по цене. Варить, парить, жарить. Много рецептов, только не лениться. Меньше 200 руб, за 1 кг. В 90 тых вся страна выживала, за счёт лапок Буша. ) И выжили.