Почему все говорят что с сахара надо слезать ?

Question

Говорят если несколько месяцев не будешь есть сахар - ощутишь будто заново родился!

Answer 1

Глюкоза - единственное вещество, которым питаются (могут питаться) клетки мозга. Глюкозу организм человека «делает» сам, расщепля дисахарид сахарозу, из которого на 99, 9% состоит обычный сахар. «Рекомендатели» отказа от сахара или долбни, или злонамеренные идиоты, третьего не дано.

Answer 2

Сахар ведет к полноте и возможности диабет подхватить.
Сахар перестают есть в первую очередь что бы худеть но это не панацея один сахар не поможет надо и от хлеба оказываться.

Кстати от сахара довольно просто отказаться верне уменьшить дозу.
Кода то я клал на кружку 4 чайных ложки сахара а сей час кладу одну на пол литра, просто вместо 4 ложек стал класть 3, не сладко! 1. 5 - 2 дня перетерпел и сладко стало и вот так снижал, сей час как я уже и сказал кладу одну ложку. Сей час мне уже и одной бывает много а экономия какая, кода знаешь что пачки хватит на 2 месяца.