Все о еде
Войти
Регистрация
Как сахар влияет на организм, если его очень много сьесть?
2 годов
назад
от
Александр Холодный
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Резкие скачки глюкозы при употреблении большого количества сладкого вредны сами по себе — избыток глюкозы поднимает уровень инсулина, отравляет кровь, отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, вызывает апатию и усталость. Такие продукты быстро утоляют голод, но так же быстро его и вызывают. они обладают высокой калорийностью и питательностью и идеально подходят для условий, когда присутствуют большие энергозатраты, но ограничена возможность полноценно поесть. В тортах, шоколадках, пирожных содержится большое количество углеводов — основного источника энергии — они быстро усваиваются, утоляют голод и улучшают работу клеток головного мозга. Среди полезных сладостей, в которых содержится натуральная глюкоза, фруктоза и природные подсластители, можно выделить: мед, халву, зефир, мармелад, фрукты, сухофрукты и горький шоколад.
2 годов
назад
от
Extra
Связанные вопросы
4
ответов
кто что берёт с собой в поезд когда едет например на отдых? еду имею ввиду
11 годов
назад
от
Петруха
2
ответов
Кто какой сахар предпочитает употрелять в пищу больше? Кто как считает какой сахар лучше, боле выгодный,
7 годов
назад
от
!!!ЛУЧИК!!!
2
ответов
Как мариновать маслята? посоветуйте рецептик, только чтобы вкусно получилось)
10 годов
назад
от
Максим Попович