Придумала экономный и диетический рацион питания на 1 человека на 1 месяц, оцените

Question

4 пачки куриных голеней/филе - 1000 руб.
2 пачки яиц - 160 руб.
4 ведерка квашеной капусты - 600 руб.
2 пачки риса - 300 руб.
3 банки консервированных баклажанов - 450
+300 руб. если приспичит сладкого

ИТОГО 2810 руб.

Answer 1

"Экономный" - это спорный вопрос, это смотря для кого как. )

А насчет "диетичности" - даже спорить не о чем)
Никакого диетического рациона Ваш перечень продуктов создать не позволит)

А еще и дело вкуса)

Мне, например, замените -
рис (я его ем раз в три месяца, не чаще) ,
курицу (надоела в перестройку, когда больше ничего не было мясного, только окорочка куриные. ф-фу) ,
квашеную капусту (магазинную, тем боле) ,
баклажаны (консервы, тем боле) .
. )

Answer 2

убогий рацион, где витамины - овощи-фрукты? одной капусты как витаминной добавки будет мало, рис можно чередовать с хотя бы гречкой
короче, убого и не полезно

Answer 3

Ну, попытка - не пытка. Дерзайте, а потом расскажите нам, что готовили и как ели. Если только вы не ходили в гости к подружкам или вас никто не приглашал в кафешку какую