Правда ли что можно есть что хочешь в рамках килокалорий не привышая белки жиры и углеводы

Правда ли что можно есть что хочешь в рамках килокалорий не привышая белки жиры и углеводы
2 годов назад от СтрекозЮличка

1 ответ

0 голосов
Наоборот, можно сколь угодно потреблять белков/жиров/углеводов, особенно белков, чей дефицит особо страшен. Не превышая общую сумму калорий (если образ жизни пассивен) . Я доживаю шестой десяток, но никогда себя не ограничивал ни в чём.
2 годов назад от Владимир Бородин

Связанные вопросы