Чем обычно перекусываете? Ну, допустим нет цели плотно пожрать, а есть цель чутка утолить голод, у вас есть бутер Х?

Answer 1

Не бывает такого . Есть время для приема пищи : завтрак, обед, полдник и ужин . Нет никаких перекусов . Другое дело, что на ужин, например, можно обойтись сырной тарелкой, бутером или стаканом кефира. Эт да. На ночь жрать вредно .

Answer 2

у меня всегда есть копчености) грудинка копченая и колбасы копченые и какой-нибудь сыр, но есть всегда стараюсь плотно и с удовольствием-так как спортсмен)

Answer 3

Рецепт такого бутера очень прост: хлеб. с тем что найду в холодильнике\морозилке)
Это может быть и грудинка копченая, и красная рыба, и сыр. короче вариантов дофига)