Сколько нужно варить яйца

Сколько нужно варить яйца чтобы набрать массу тела
2 годов назад от снайпер

1 ответ

0 голосов
для крутого яйца варить 10 минут. от яиц массу не наберешь. надо есть все группы продуктов: белки, углеводы, жиры. и это толлько 30% формулы успеха. еще 30% тренировки, а остальные 40% - возраст. до 25 лет максимальную массу мышц никто не нарастит. это приходит со зрелостью.
2 годов назад от Дмитрий Рычагов

Связанные вопросы