Есть ли польза от рыбы в консервах? Хотя бы немного? Я имею в виду консервы в собственном соку

такие как: тунец, горбуша, скумбрия, иваси, сайра. Полезны ли они вобще? И какие еще посоветуете?
1 год назад от Дарья Челак

1 ответ

0 голосов
Рыба это источник белка и омега 3 - в чуток консервированной они тоже есть - вот и польза ! )
Я люблю иваси и горбушу в банке иногда кильку в томате вкусно но калорийно ! (
1 год назад от ulhik-kirovskii

Связанные вопросы