Чeм питаться из калopийной пищи, вкуснoй, недорогой, и которую нe надo гoтoвить?

Answer 1

Еда, которую не надо готовить - это покупная готовая.
К ней относятся: колбасы, сосиски, сардельки, копчености (мясо, курица, рыба копченые) , соленая рыба (сельдь, форель, семга, палтус) , консервы мясные (тушенка и паштеты мясные и печеночные) , консервы рыбные, икра красная и черная, печень рыб консервированная, крабовые палочки, кальмар консервированный, копченый, вяленый, консервы овощные (икра кабачковая, баклажанная, различные овощные закуски, фасоль, горошек, кукуруза, огурцы, помидоры и пр. )
Хлеб и хлебобулочные изделия, торты, пирожные, кексы, пряники, печенье, конфеты.
Молоко и молочные продукты (кефир, ряженка, сметана, творог, творожные пасты) .
Мороженое.
Огурцы, помидоры, фрукты, орехи, семечки.
Всё остальное нужно готовить. Даже салат простой - и то готовить придется, если не хотите есть помидоры с огурцами целиком.
Творог со сметаной, бутерброд с колбасой или икрой с маслом, или с рыбной нарезкой, овощи консервированные с хлебом вприкуску - вот и весь рацион. Чай, кофе с выпечкой.

Зачем Вам это?
Хоть каши варить научитесь, картошку варить и жарить, курицу варить - уже выжить можно, не гробя при этом желудок и здоровье в целом.