Студент обязан питаться нормально в обход буржуазным трюкам на рынке и жизни.

Question

Чё поесть? Есть хочется, наверное. Я растущий органищм. Может, мне в будущем рожать (шутка я против трансгуманизма) . Короче, еду надо, которая не даст помереть пол году на мельчайшую сумму без бизнес схем с риском продай-сдохни.

Answer 1

Студенты много (по иде, если он норм. студент, а не халявщик. ) работают головой и сотв. мало двигаются. И рацион подбирать надо исходя из этого. Иначе проблемы с ЖКТ обеспечены. Рано или поздно.
Рис, молоко, гречка, овощи и фрукты, яички, рыба-вот компонуй то что по карману.
Печенья всех типов, мясо -тяжелые продукты, а грибы-бесполезные в плане расход-дохода энергии (.