Говорят, картошка вредная.

Question

А я так не считаю. Чем она вредная?
Я как поем жареной картошечки, так у меня настроение улучшается, да и обще самочувствие. А недавно я вычитала, что в картофане повышенное содержание триптофана (гормона счастья) , которого у нас у всех дефицит. Так что. вранье все, на мой взгляд.

Answer 1

Так же как сахар, она практически из него и состоит.
Высокая калорийность, высокий гликемический индекс.
Но это для меня вредно, с моим здоровьем, я не ем картошку, а на Жаренное мне даже смотреть не стоит.
Здоровому человеку конечно можно не париться, есть что хочешь, жареную картошку, чипсы, сало, водку, чебуреки и не париться.
Триптофан это не гормон радости, это аминокислота, которая есть во всей растительной пище, и в картошке е совсем мизерное количество

Answer 2

Там крахмал, он вреден. А еще соланин. От конфет мы тоже счастливы, но это извращенный вкус. В природе нет конфет. Сахар без витаминов и микроэлементов, бесполезный продукт и вредный. Если выбирать конфеты или картошку, то картошку. Но нужно еще учитывать способ готовки, жареная конечно вредне.

Answer 3

Паслёновые действительно считаются ядом, особенно дурман, правда наши организмы настолько ко многому адаптированы, что можно и не париться насчёт картохи) и полезная она, много чего хорошего в ней