Холодная и горячая пища вредны для организма?

1 год назад от константинсаматов

2 Ответы

0 голосов
Любую еду и жидкость употребляйте теплыми (от 36 до 40 градусов) . Так вы позволите желудочно-кишечному тракту, почкам, печени нормально функционировать. Избегайте совмещения горячей и холодной еды — это стресс для организма. Врачи-диетологи считают: еда из фаст-фуда и охлаждённые газированные напитки с сахаром нарушают метаболизм.
1 год назад от Анна.
0 голосов
Да, ОЧЕНЬ холодная и ОЧЕНЬ горячая конечно вредны.
В меру - нормально
Идеально - от комнатной (всё, что едят холодным) до температуры тела примерно (горячие, особенно белковые и жирные блюда)
1 год назад от Натали Бивер

Связанные вопросы