Все о еде
Войти
Регистрация
Сколько пьёте кофе?
Сколько чашек в день считаете нормой? Чтобы сердцу не вредило, и на здоровье негативно не отражалось?
1 год
назад
от
максим дергачев
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Взрослому человеку за раз рекомендуется употреблять не боле 100-200 мг кофеина. Оптимальный объем кофе для дневной нормы – не боле 400 мг кофеина или 3-5 чашек напитка в сутки.
Это по мнению ученых.
Я выпиваю, чаще всего, одну чашку 250 мл, тк. пью только с сахаром и молоком (или сливками) , и поэтому не хочу есть много сахара, иногда пью его с мороженым сверху, но опять же не больше одной. очень редко - 2. иногда выпиваю. если латте, то большой стакан, но он обычно некрепкий, и я очень редко его пью.
1 год
назад
от
АсЁнЫшЬ))
▲
▼
0
голосов
Кофе моя больная тема, обожаю этот напиток. Много слышала, что и на коже отражается негативно, волосах, витамины плохо усваиваются. Пробовала много раз от него отказаться, не смогла. Нашла с низким содержанием кофеина, с ним все хорошо.
1 год
назад
от
Aida Ergeshova
Связанные вопросы
2
ответов
Что лучше соковарка или соковыжималка ? Папа не знает что купить.
11 годов
назад
от
Люба Лунева
4
ответов
Чем вкусно нафаршировать яйца из доступных продуктов?
9 годов
назад
от
Анастасия Бирюкова
1
ответ
Как приготовить из сушеных грибов маринованные? Кто то пробовал? Отзовитесь !
10 годов
назад
от
Паша Глушко