Мне надо срочно пожирнеть. бо худая как доска (

Помогите а то худая как доска (
2 года назад от Константин Лукин

1 ответ



0 голосов
Поправиться поможет сбалансированное питание с большим количеством белка, и регулярные физические нагрузки (это если нужен рост мышц) . Для составления правильного рациона поможет диетолог и эндокринолог. Удачи и крепкого здоровья Вам.
2 года назад от ирина крысова

Связанные вопросы