Вопрос про орехи

Сколько можно за день максимум съесть ореховграмм без вреда для здоровья
P. S. Не кидайте инфу из интернета то что типо достаточно 18 орехов или 20-50 грамм, я хочу узнать максимум
2 года назад от Ксения Бажина

1 ответ



0 голосов
Они в среднем 500 на 100г, норма калорий для человека 2500, получается больше пол кило в день их есть не стоит)
Ну еще если часто есть орехи то про цитрусовые не забывать лучше, оксалатов в них много, мкб может развиться
2 года назад от Филя Энтони

Связанные вопросы

1 ответ
Приготовила шикарные перцы, но сегодня котлеты ) Их убрать в холодильник пока? Соус не делала еще
6 лет назад от Гулюза Мухатинова
1 ответ
Вам нравятся маринованные яйца ?
7 лет назад от Игорь Курач
1 ответ
Можно ли есть скумбрию с дыней? Только что съела, а теперь переживаю : ( Почему-то захотелось смешать скумбрию с дыней.
9 лет назад от Ребенок - я!