Как откормить подростка?

Подростку 14 лет, очень худой, надо чтобы потолстел и не понял что это родители
2 года назад от елена вершинина

1 ответ



0 голосов
Нужно соблюдать жёсткую протеиновую диету, заниматься спортом и просыпаться в 6 утра ВСЕГДА, а ложится ровно в промежуток между 21:30 и 21:50. Если лечь поздне то забыдь о здоровм сне
2 года назад от Elena Anrianova

Связанные вопросы