Как откормить подростка?

Подростку 14 лет, очень худой, надо чтобы потолстел и не понял что это родители
1 год назад от елена вершинина

1 ответ

0 голосов
Нужно соблюдать жёсткую протеиновую диету, заниматься спортом и просыпаться в 6 утра ВСЕГДА, а ложится ровно в промежуток между 21:30 и 21:50. Если лечь поздне то забыдь о здоровм сне
1 год назад от Elena Anrianova

Связанные вопросы