Относится ли мёд, сливочное и растительное масло к категории правильного питания?

Answer 1

Да, в небольших количествах.
В день:
Мед - 1 ч. л. (10 - 12 гр. )
Сливочное или растительное масло (на выбор, можно чередовать) - 3 порции (сливочное 1 порция 10 г, растительное 1 ст. л ) , сюда же входит масло, жир для обжарки-готовки продуктов.

Answer 2

Да, конечно. Только растительное масло должно быть нерафинированным, т. е. живым, с тёплым ароматом подсолнечника. Любое другое масло (качественное) вряд ли у нас где купишь.

Answer 3

Правильное питание это выдуманный простыми людьми термин, который не имет систематизации. Каждый человек сам решает, что он считает правильным питанием. В науке о питании правильного питания не существует, питание бывает рациональным и сбалансированным. С точки зрения рационального и сбалансированного питания важны не продукты сами по себе, а правильное сочетание их качественного и количественного состава, которое удовлетворяет все потребности организма в нутриентах.