Почему иногда очень хочется вредной еды, вроде лапши быстрого приготовления?

Question

Стараюсь питаться правильно, но бывают заскоки, когда неимоверно хочется дошик. Почему так?

Answer 1

Организм любит сладкое (углеводы) . Раньше это означало энергию (жирок) , который даст прожить лишние 2-3 дня когда наступит голодное время. Эволюция не расчитывала, что вместо того чтобы неделю охотиться за антилопой, ты будешь сидеть весь день за компом, а потом пойдёшь в магазин через дорогу чтобы там хавчика купит. А вот маркетологи знают: чем больше сахара - тем больше продаваемость. Ты купишь, ты слабая личность.