Сколько нужно есть калорий худеющему человеку? именно засчет жира, чтоб не потерять здоровье

2 года назад от Бу-гу-гу-шечка

1 ответ



0 голосов
2000 норма считается
Посчитать сколько ешь, и немного уменьшить, до 1500 где-то
Но это далеко не всем помогает, в основном только тем, у кого проблема лишнего веса из за превышения каллорий. Я бы лучше предложил попробывать здоровое питание, бжу считать
2 года назад от марина волынка

Связанные вопросы

1 ответ
Так какая же свекла всё таки полезней ? Варёная, запечённая в духовке или приготовленная в микроволновке ?
1 месяц назад от Наталя Яворская
3 ответа
есть мясо помидоры сыр лук морковь. что приготовить
13 лет назад от Vikulya [ТрЭшНоЕ_ПиЧеНьКо] Lee
1 ответ
Вы куда то ложите чесночные стрелки?
4 года назад от анютачка