Сколько нужно есть калорий худеющему человеку? именно засчет жира, чтоб не потерять здоровье

2 года назад от Бу-гу-гу-шечка

1 ответ



0 голосов
2000 норма считается
Посчитать сколько ешь, и немного уменьшить, до 1500 где-то
Но это далеко не всем помогает, в основном только тем, у кого проблема лишнего веса из за превышения каллорий. Я бы лучше предложил попробывать здоровое питание, бжу считать
2 года назад от марина волынка

Связанные вопросы

5 ответов
Вот сейчас новое веяние - приготовление микроеды из полимерной глины+
7 лет назад от tear to deaths
1 ответ
Если ребёнку нравятся острые блюда. как быть?
3 года назад от Валерий Елецкий
3 ответа
Какое блюдо можно приготовить из 3-х ингредиентов и сковородки?
4 года назад от Татьяна Рязанская