Что больше всего любят вегетарианцы из еды? Я люблю мясные. А им что

Answer 1

Овощной салат с тофу
Можешь взять тофу сразу в маринаде со специями.
 Тебе понадобится: 150 г тофу, 2 горсти салатного микса, 100 г помидоров чери, 100 г замороженного зеленого горошка, 1 ст. л. каперсов, по 1 ст. л. оливкового масла, соевого соуса и лимонного сока, специи, кунжут.
 Приготовление: Нарежь тофу кусочками, обваляй в специях и кунжуте, и обжарь с двух сторон. Замороженный горошек привари пару минут. Нарежь помидоры чери четвертинками, выложи все на салатный микс, приправь и посыпь каперсами. Смешай оливковое масло, соевый соус и лимонный сок, и сбрызни салат этой заправкой.