Можно ли проводить протеин через сито и как избавится от комков?

Я кипячу молоко и потом не остывая заливаю в шейкер, затем поверх добавляю всю порцию порошка. После 5 минут взбалтывания там остаются комки. Если провести через сито то там вобще большой камок остаётся.
1 год назад от Венера

1 ответ



0 голосов
Разводите протеин сначала в небольшом количестве молока, а затем доливайте постепенно- до нужного количества и консистенции. И лучше это делать не с кипящим/горячим молоком, а холодным или тёплым - а то у вас комок протеина сваривается) По желанию, смесь потом можно подогреть
1 год назад от наталья сычева

Связанные вопросы