Что бы иметь сухое тело нужно белковое питание с низким содержанием жиров и медленных углеводов ? А быстрые вобще искл

1 год назад от Alex Kim

1 ответ

0 голосов
правильно. чтобы иметь сухое тело нужно. белковое питание с низким содержанием жиров и медленных углеводов. А быстрые исключить напрочь.
И еще добавить в рацион клетчатку и витамины B12, b6, D
1 год назад от Герман Логинов

Связанные вопросы

3 ответов
Подскажите рецепт печенья
8 годов назад от Мария Волгина
1 ответ
Сколько градусов в ЧАЧЕ ? Друг из Грузии привез Чачу и налил мне в бутылку грамм 40 для пробы.
8 годов назад от Лиза Вотинцева
1 ответ
Какая есть нормальная жидкость для розжига мангала? Местная неприятно пахнет, когда горит.
10 месяцев назад от LillaXbb7799