Что бы иметь сухое тело нужно белковое питание с низким содержанием жиров и медленных углеводов ? А быстрые вобще искл

2 года назад от Alex Kim

1 ответ



0 голосов
правильно. чтобы иметь сухое тело нужно. белковое питание с низким содержанием жиров и медленных углеводов. А быстрые исключить напрочь.
И еще добавить в рацион клетчатку и витамины B12, b6, D
2 года назад от Герман Логинов

Связанные вопросы

1 ответ
Неплохой повар Хочу приготовить жене на годовщину что-нибудь вкусное, кто что посоветует?
7 лет назад от Татьяна Казакова
1 ответ
Расскажите сверху слева направо-что в каждой банке?
8 лет назад от kolya Ivanov
4 ответа
Чем обычно питаются американцы? Ведь внешне за последние 20 лет значитально изменились. И все же чем питаются?
10 лет назад от Ольчик Мартьянова