Как перестать употреблять лимонады и газировки в большом количестве?

Answer 1

Пожалуй, любой безалкогольный напиток полезне и безопасне газировки. Например, вы можете заменить её на минеральную воду, в которую для придания вкуса можно добавить лимон, ягоды или фруктовый сок. Другой вариант — пить зелёный или чёрный чай без сахара.

Answer 2

Найти альтернативу или один раз посмотреть наяву, что такое сахарный диабет и что делает человек, чтобы подавлять сахар в крови.
Я вот лично видел человека с сахарным диабетом, когда болел короной. У него от стресса и черешни поднялся сахар до 90 пунктов, при норме до 15-20. Ему вкололи 2 литровый пакет инсулина, мужчина валялся в постели 8 часов, чтобы опустить сахар до нормы. Один из причин не пить газировки-риск появления сахарного диабета или предиабетовое состояние (когда поджелудочная железа в шоке)