Постный завтрак. это только кофе? Вы готовы?

Answer 1

Лет 5 уже, завтрак, только кофе со сливками.
И до обеда, есть не хочется - полёт нормальный.
Хотя до этого, с самого детства, бутерброды или яичница, со сладким чем, и до обеда - считал минуты, т. к. есть хотелось. )
P. S. Тут индивидуально. Кому кофе - завтрак, а кому (знал лично людей) , тарелку борща или пюрешку с костицей.
И при этом, они не были пончиками. )

Answer 2

Нет, постный, это значит не содержащий мяса и животных жиров, белков. А это значит, что никакого мяса, яиц, рыбы, молока, сливочного масла быть в постном блюде не должно! То есть даже к примеру печенье нельзя если его делали с учётом молока, сливочного масла. Кофе можно, и любую растительную пищу, можно макарон с подсолнечным маслом. Ну как пример.