Если овсяную кашу есть каждый день по 2 раза утром и вечером. Какой эффект от неё? Спасибо за ответы.

12 лет назад от Лана Симонова

6 Ответов



0 голосов
витамины, для слизистой желудка полезно.
Помню читала у какого-то писателя герой ел только овсянку и запивал элем и ничо, бугай был будь здоров)
12 лет назад от p.h.o.b.o.s
0 голосов
Ну, лучше ограничиться утренней порцией. И варить е на воде. вместо сахара положить мед и кусочки фруктов. Тогда на кожу благотворный эффект оказывает.
А если утром и вечером. Тошнить от не начнет скоро)
12 лет назад от агурцы вмазике
0 голосов
По-моему, она просто надоест хуже горькой редьки. Даже самые полезные продукты нужно употреблять в меру. Овсянку достаточно съесть утром с фруктами, сухофруктами, орехами или на Ваш вкус.
12 лет назад от Денис Максимов
0 голосов
Рискуете набрать лишний вес. Вполне достаточно есть овсянку утром - с медом, орехами и изюмом.
12 лет назад от Марина Лапаева
0 голосов
если на воде и без сахара то похудете . не много. как не крути углеводы. а если с сахором молоком и маслом то поравитесь. еще оч. полезна для пищеварения
12 лет назад от Лола Соколова
0 голосов
Однозначно похудете, только для организма требуется куча витаминов, жиров и углеводов, которые содержатся в других продуктах. есть такое понятие-сбалансированное питание. то бишь лучше всего , но понемножку.
12 лет назад от Оксана Бажутова

Связанные вопросы

1 ответ
Какои срок годности у пелеменеи?
8 лет назад от Мимимяша
1 ответ
Почему картофель считается калорийной едой? Там же не так много калорий! Про макароны могу тоже самое сказать
13 лет назад от Вадим Грудев
2 ответа
Если дрожжевое тесто не получается это "кривые руки" у стряпухи или скверный характер? Нарушение технологии или мистика?
4 года назад от Happy Funeral