Все о еде
Войти
Регистрация
Что лучше перед сном? Есть какао и зеленый чай
2 года
назад
от
Taya Baranova
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Пить на ночь какао не то что можно, а даже нужно. Тёплый напиток перед сном помогает организму расслабиться, улучшает метаболизм (обмен веществ) , т. е. уберегает от лишнего веса, уменьшает риск воспалительных процессов, улучшает обще состояние здоровья. Но польза будет только от чистого какао, без примесей и сахара.
За счет теина зеленый чай оказывает тонизирующе действие, повышает работоспособность, усиливает концентрацию и внимание. Поэтому зеленый чай можно пить на ночь тем людям, которые по тем или иным причинам вынуждены бодрствовать в ночные часы. е состояние здоровья.
Так как ты собрался спать, лучше выпей какао.
2 года
назад
от
Liana Grigoryan
Связанные вопросы
1
ответ
Какой чизкейк вам больше нравится
10 лет
назад
от
Илья Илья
3
ответа
что делать. осталась 1000р (на 5 дней) , что можно купить из продуктов и что с ними приготовить?
11 лет
назад
от
Арам Солахян
4
ответа
Какой чай купить. Надоел этот мусор в пакетиках. Хочу хорошего, настоящего чая. Подскажите что купить. Украина
11 лет
назад
от
Nadia_Green