А Вы можете полностью отказаться от всего вкусненького, где есть сахар, крахмал, мёд, патока?

Answer 1

сахар в свежих фруктах и некоторых овощах изначально есть.
и в темном шоколаде.
от этого я отказываться не собираюсь. крахмал тоже.
в чистом виде сахар не употребляю, как и патоку. мёд и крахмал крайне редко добавляю в блюда