Фаст фут вреден, но чем вредна шаурма? Овощи, бездрожевой хлеб, мясо незажаренное.

Answer 1

Фаст-фуд не вреден
О том что фаст-фуд вреден агитации начались в сша, исходя из того что питание фаст-фудом содержит большое количество углеводов, и не достаточно количество белка и растительной пищи. И называя фаст-фуд вредным, они призывали есть овощи и фрукты, соевые ферментированные продукты, но не в коем случаи не пошрялось есть жирные супы, жареные пирожки, картошку и макарошки с окорочками чем питались в снг, такое питание там помоями считалась, фаст-фуд сравнивался в основном с питанием жителей среднеземноморья.

Answer 2

Фаст фуд не вреден. Он вреден как и всё, если употреблять, его всё время. Я прекрасно кушаю с семьёй свежие овощи и овощи на пару на ужин и обед. А по субботам выезжаем в ТЦ за покупками и на фудкорте кушаем что-то из KFC или Бургер-кинг. Это нормально. Главное знать меру и не злоупотреблять.