1020 калорий за день много или мало?

Сколько вобще надо есть калорий в день?
1 год назад от Gulasem Temiresheva

1 ответ



0 голосов
Ни сколько
Вы не можете есть калории, это то сколько теплоты может выделить пища при усвоении, а не то сколько запасется жира.
Ну а сколько нужно человеку энергоресурсов, я не нашел какой либо качественной инфы.
В любом случаи простому гражданскому незачем считать каллорийность пищи, лучше следить за е балансом и питательной ценностью
1 год назад от Желтая Рысь

Связанные вопросы

2 ответа
Электроизмельчитель продуктов на кухне это важный прибор? Если важный, то какой купить?
6 лет назад от Елена Мардарь
1 ответ
А вам не приходило в голову, что можно самому выращивать кофе у себя в квартире? Уф-лампу купить не проблема.
2 года назад от Лиззи Кошемир
2 ответа
? время постакак быстро сварить свеклу? как быстро е варить? Время постное, что есть-то, если не винегрет?
13 лет назад от Владева Надежда