Чем заменить выпечку?

Очень люблю выпечку, каждое утро точно пару пирогов съём. Работаю водителем, развожу хлебобулочные изделия, поэтому могу этой же самой выпечкой позавтракать. Что можно такое съесть чтобы не жирно и утолить голод? Увольняться с работы - не вариант)
Ну то есть печенье или сушки какие нибудь не вариант?
Хочу совсем исключить хлеб из рациона
1 год назад от Лидия Чапурина (Скворцова)

1 ответ



0 голосов
Ничем
Можно есть бананы, сухофрукты, йогурты.
Но вот от утолния голода придётся отказаться вместе с хлебом. Голод и утоляется за счет сахара, быстрых углеводов. Остальные продукты усваиваются медленно, и чувства насыщения сразу не дают
1 год назад от Anna Chernyaeva-Hebel

Связанные вопросы

1 ответ
Липовый мёд можно смешивать с имбирём и лимоном или другой мёд нужен или без разницы?
1 год назад от q q
2 ответа
В рекламе "Сникерс" Волочкова говорит: "поцелуй меня в почку или в пачку? "
12 лет назад от Teddy Mouse
2 ответа
Подскажите рецепт запеканки из кабачков . Спасибо !
4 года назад от Любовь Матрушенко