Как научится готовить здоровую полезную еду если не умею готовить?

Answer 1

умете чистить овощи? отваривайте их, сливайте воду, пюрируйте и добавляйте масло сливочное или растительное. будет пюре. варите мясо. на кусок варёного мяса посыпать приправу типа хмели-сунели. пюре на гарнир, мясо-как основное блюдо. сырые овощи вымыть, нарезать для салата, салат заправить сметаной, растительным маслом.
чуть труда и будет вам ПП.

Answer 2

Берёшь творог, ложку сахара и ложку сметаны. Перемешать.
Всё, здоровая пища готова
Овсянку тоже легко готовить, покупай, которая быстрого приготовления.
Салат — просто накрошил помидоров и огурцов с зеленью. Полил растительным маслом.