Кто пробовал уходить от кофе, чем заменяли?

Доброго дня! Спать стала плохо, врач говорит, надо убирать кофеин из рациона. Не хочу полностью отказываться, может, хотя бы снизить потребление? Но чем заменить? Перебрала кучу вариантов, толковых мыслей нет.
1 год назад от Мария Горелова

2 Ответа



0 голосов
цикорий чередуйте кофе. Цикорий вполне неплох, учитывая его полезность для организма. Пить можно. На кофе скоре не похож совсем, но тоже вкусно. Кофе тоже можно, но не злоупотреблять и не пить после 19 ч.
1 год назад от Надежда Авчинова
0 голосов
Бескофеиновый кофе давно существует.
А так чаи травяные, но они в большинстве своем тоже немного но тонизирует. А то что успокаивает обычно не вкусное, кроме мяты.
1 год назад от Максим Челышев

Связанные вопросы