Можно есть чеснок и запивать кефиром?

Answer 1

А почему нет то? Вот состав самого популярного греческого соуса дзадзыки.
Густой греческий йогурт - 1 кг
огурец - 2 больших или 4 маленьких
чеснок - 3 зубчика
оливковое масло - 3-4 ст. л.
уксус виноградный - 1 ч. л.
укроп - 1 пучок
чёрный перец, соль.

Answer 2

Да, можно есть чеснок и запивать его кефиром. Кефир с чесноком может оказывать положительное воздействие на организм, так как чеснок усиливает выработку желудочного сока, улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет
Однако, если у вас есть какие-либо противопоказания к употреблению чеснока или кефира, необходимо обратиться к врачу. Также, если вы передали и испытываете тяжесть в желудке, не рекомендуется употреблять большое количество чеснока или другой тяжелой пищи, так как это может ухудшить состояние.