Можно ли кушать овсянку на диете? Без сахара!

Уже 3я недель. Каша из овсянки помогает ли худеть?
1 год назад от Антон Комлев

1 ответ



0 голосов
Нужно! Ешь, не бойся. Только не запаривай, а вари. Само полезное- слизистый отвар. А лучше всего возьми не Геркулес, а овёс в зернах. Но его варить надо 50-60 минут. Вот это и зовется поридж: Овсянка, сэр!
1 год назад от Евгений Стрелков

Связанные вопросы

1 ответ
Бывает у Вас такое, когда хочется съесть то, что Вы не любите? Вот я сейчас сижу и хочу манную кашу.
8 лет назад от Natten
4 ответа
Если есть сырое мясо, то чем это может быть опасно для человеческого организма?
8 лет назад от Юлия Пещерова
1 ответ
три яйца творог и кеч др что испеч
9 лет назад от аааа бббб