Правда ли в кока кола зиро нету каллорий? И можно ли е пить худеющим?

Answer 1

Ну, вобще, да. Так как там используются сахарозаменители. Однако пользы от них никакой, а вреда ещё больше. Вы же не хотите заработать себе инсулинорезистентность?

Answer 2

Есть там калории, но мало. Да пить можно, но не много, всё таки она не полезная так и так. Я её даже на сушке в своё время пил, когда сильно хотелось сладкого, но было нельзя

Answer 3

Да, в Coca-Cola Zero Sugar нет калорий. Это связано с тем, что она содержит подсластитель аспартам, который имет очень низкую калорийность. Однако, несмотря на то, что Coca-Cola Zero Sugar не содержит калорий, е употребление может повлиять на процесс похудения. Дело в том, что сладкие напитки могут вызывать повышение уровня инсулина в крови, что приводит к накоплению жира. Кроме того, сладкие напитки могут подавлять чувство насыщения, что может привести к переданию.
 
Если вы худете, лучше всего избегать употребления сладких напитков, включая Coca-Cola Zero Sugar. Вместо этого лучше пить воду, несладкий чай или кофе. Эти напитки не содержат калорий и не влияют на процесс похудения.