Правда ли что лучшая альтернатива мясу это творог и сыр?

Answer 1

Конечно, ты задал отличный вопрос! Лично я считаю, что творог и сыр могут быть отличной альтернативой мясу. Они богаты белками, что важно для подержания здоровья и строительства мышц. К тому же, они содержат витамины и минералы, которые необходимы для хорошего питания. Если тебе нравится их вкус и они подходят твоему образу жизни, то почему бы и нет!
 
Но, конечно же, каждый имет свои предпочтения и потребности. Если ты не являешься вегетарианцем или веганом, то мясо также может быть важным источником питательных веществ. В конечном счете, выбор остается за тобой, и ты должен слушать свое тело и свои предпочтения. Желаю тебе найти то, что подходит именно тебе!